Tips Aman Makan dan Minum Saat Melakukan Perjalanan Bisnis

Perjalanan bisnis merusak pola tidur dan makan Anda—terutama jika Anda melintasi beberapa zona waktu dalam satu atau dua hari. Tidak ada yang lebih buruk daripada mencoba menyiapkan presentasi penting atau promosi penjualan saat Anda hanya ingin meringkuk dan tidur. Meski ada trik yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi jet lag lebih cepat, jangan lupakan pentingnya nutrisi. Apa yang Anda makan juga akan memainkan peran penting dalam seberapa waspada, fokus, dan jeli Anda selama pertemuan bisnis dan pertemuan sosial. Sebagian besar makanan berenergi ini dapat ditemukan di seluruh dunia, jadi carilah di restoran atau toko bahan makanan atau tanyakan apakah tersedia untuk dipesan.

Hindari Hidrasi selama Perjalanan Bisnis

Kebutuhan paling dasar yang dibutuhkan tubuh Anda adalah air. Sangat mudah mengalami dehidrasi dalam penerbangan panjang karena udara pesawat yang diresirkulasi bersifat kering dan cenderung menyedot kelembapan dari tubuh Anda. Selain itu, Anda sebaiknya menghindari air ledeng di sebagian besar tempat yang Anda kunjungi hanya karena usus Anda tidak dikondisikan untuk menangani mikroba yang berasal dari daerah tersebut. Tetap gunakan mata air botolan atau air mineral agar aman, dan pastikan untuk mendapatkan banyak. Bahkan dehidrasi ringan dapat dengan cepat menyebabkan kurangnya fokus, kebingungan, dan kelelahan

Alternatif yang bagus untuk air kemasan adalah air kelapa, yaitu sari yang terkandung dalam tempurung dan daging kelapa muda (saat Anda mengocok kelapa muda, Anda akan mendengar suara air kelapa yang tumpah). Air kelapa mudah ditemukan dalam bentuk kemasan di seluruh Asia dan Pasifik Selatan dan semakin populer di Barat. Air kelapa adalah minuman isotonik alami yang berfungsi seperti hidrator super di tubuh Anda, lengkap dengan elektrolit yang berharga. Faktanya, air kelapa lebih baik daripada minuman olahraga komersial dan tidak mengandung bahan kimia minuman olahraga komersial. Beli yang manis atau polos, dengan atau tanpa ampas (potongan kecil daging kelapa) sesuai keinginan.

Jaga Makanan selama Perjalanan Bisnis

Di setiap benua Anda akan menemukan berbagai macam sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Beberapa dari mereka mungkin lebih akrab daripada yang lain, jadi bersenang-senanglah mencoba jenis baru dari pembangkit tenaga makanan ini. Satu peringatan: jika Anda tidak bisa minum air keran tempat Anda berkunjung, hindari sayuran dan buah-buahan yang telah dicuci dengan air dan dimakan mentah, seperti selada. Pilihlah versi yang sudah dimasak atau buah-buahan dengan kulit atau kulit yang dibuang sebelum dimakan.

Sayuran berdaun hijau memberikan beberapa tingkat vitamin, mineral, dan nutrisi lain tertinggi yang tersedia pada tanaman. Makanlah mentah-mentah dalam salad (jika aman), dijus, dicampur menjadi smoothie, atau sebagai lauk utama atau lauk yang lezat saat makan. Cobalah makan buah di antara waktu makan, dan pastikan sudah matang untuk menghindari sakit perut. Buah-buahan sangat bermanfaat bila dimakan bersama kacang-kacangan dan biji-bijian. Semua makanan ini akan memberikan energi dan tidak akan meningkatkan gula darah Anda ke tingkat yang berbahaya, membuat Anda lebih jernih dan terkumpul ketika tiba waktunya untuk bertemu dengan rekan bisnis Anda dan berbicara di toko.

Solusi Perjalanan Bisnis dengan CEO SUITE

Perjalanan bisnis adalah bagian penting dari kesuksesan. Kami berharap tips pertemuan bisnis ini dapat membantu Anda. Kami memahami pentingnya menjaga energi dan kesehatan saat berbisnis, termasuk dalam hal makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Selain tips bisnis yang kami sampaikan sebelumnya, kami mengajak Anda untuk menjadikan Fengshui untuk bisnis sebagai salah satu sumber dalam panduan bisnis Anda. Ini bukan hanya tentang makanan, melainkan juga tentang menghormati energi sekitar Anda. Dalam usaha Anda untuk menjalankan bisnis yang sukses, CEO SUITE siap membantu dengan beragam tips bisnis yang bermanfaat. Dari perjalanan bisnis hingga strategi pertemuan bisnis, kami mendukung Anda dalam setiap langkah kesuksesan Anda.

Dalam rangka menjalankan bisnis yang sukses, aspek kesehatan dan kesejahteraan Anda tidak boleh diabaikan. CEO SUITE siap mendukung Anda dengan tips bisnis praktis yang mencakup berbagai area, termasuk perjalanan bisnis dan pengaturan pertemuan bisnis yang efektif.

Saat bepergian ke seluruh Asia dan sebagian Pasifik Selatan, Anda dapat mengurangi stres lebih lanjut dengan menyewa atau menyewakan ruang kantor berlayanan dan bersama yang ditata apik dari CEO SUITE. Apakah Anda memerlukan kantor profesional untuk jangka pendek atau jangka panjang, CEO SUITE memiliki lokasi yang sempurna untuk Anda.

Segera miliki semua keuntungan sewa kantor dengan fasilitas meeting room yang lengkap dengan lokasi paling strategis dari CEO SUITE sekarang.  Hubungi CEO SUITE melalui Telepon: +62(21)5157777 atau email: [email protected]

Jun 10, 2022